Yoga para el Bienestar: Sesiones Semanales con Agustina en Calle Verónica
El Taller de Yoga, dirigido por la experimentada instructora Agustina, ofrece una oportunidad única para mejorar la salud física y mental. Este taller se centra en prácticas de yoga que promueven la relajación, el equilibrio y la flexibilidad, adecuadas para todos los niveles de habilidad. Participar en estas sesiones regulares es una excelente manera de aliviar el estrés, mejorar la concentración y fortalecer el cuerpo. El taller se realiza en la Calle Verónica, proporcionando un espacio ideal para la práctica y el aprendizaje del yoga. Abierto de enero a octubre, cada viernes de 11:00 a 12:00 horas.
Podrán acceder a este servicio todas aquellas personas en edad adulta que deseen:
Estimular sus capacidades cognitivas, priorizando aquellas que posean deterior cognitivo.
Alcanzar mayores niveles de adaptación al medio y estrategias para afrontar los problemas cotidianos en todos los ámbitos de su vida.
Adquirir herramientas personales para la gestión del cambio
Mejorar sus relaciones interpersonales y competencia personal y familiar.
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